shirley私房菜:番茄牛肉酱意大利面

简单 4人份

一千个读者,就有一千个哈姆雷特。 同一道菜,每个人都会有不同的理解和做法。 浓浓的番茄味儿,回味悠长。 这或许不是最正宗的做法,但是保证你不会失望。

shirley私房菜:番茄牛肉酱意大利面
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食材清单

其他
  • 10g姜
  • 200g意大利面
  • 200g精牛肉
  • 30g蒜
  • 3个番茄
  • 5g黑胡椒粉
  • 80g番茄酱
  • 适量罗勒碎
蔬菜类
  • 半个洋葱

营养成分

热量

104.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

6.0 克

2.0 克

739.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将牛肉洗干净,晾干水分,剁碎备用。

步骤 1
2

洋葱、蒜、生姜分别剁碎备用。

步骤 2
3

番茄洗干净,用开水烫一下,去掉外皮,切成1厘米左右的小丁备用。

步骤 3
4

锅中放适量橄榄油,其他油也可以,最好不要用菜籽油,油热后倒入部分姜末、蒜末、洋葱末炒香,炒香后加入牛肉碎,炒干水分,牛肉变得干燥,颜色变深(如图),盛出备用。

步骤 4
5

另取一锅,放入适量油,油热后加入剩下的姜末、蒜末、洋葱末炒香,加入番茄碎,把番茄碎炒软。加入番茄酱、罗勒碎、黑胡椒粉继续用小火熬煮,番茄会出很多汤汁,如果番茄汤汁较少,可以加入少量水,保持小火持续翻炒20分钟左右,番茄碎几乎变成番茄酱,加入炒好的牛肉碎,再翻炒10分钟左右(一定要小火!一点要翻炒!不然会粘锅,汤汁也会被烧干),加入少许盐调味即可,浇在煮好的意大利面上,就可以享用啦!没吃完的酱汁可以用保鲜盒装好放冰箱,下次继续用,最好是3天之内吃完,以免变质。

步骤 5

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