402.0 卡
5.0 克
25.0 克
81.0 克
16.0 克
164.0 毫克
A,D
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
把除了酱油料酒及冰糖之外的其他调料在油锅中翻炒到出香味。
黄鱼籽用开水煮5分钟,沥干水备用。
在刚才锅中加入黄鱼籽,加入酱油、料酒和冰糖,加水末过鱼籽,大火烧开后改为小火。
锅里的汁水烧到半干就好啦,大约30-40分钟,香喷喷的鱼籽超好吃,放冷了也非常好,无须加热就可以吃。
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