韭菜鸡蛋饼简版
简单
4人份
起油锅是最烦人的，所以用多功能锅，放进去，几分钟，拿出来就能吃，其实类似玉子烧吧。全程几乎没啥油烟，吃完好收拾，适合懒人如我。其他菠菜饼之类的，如法炮制。
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食材清单
其他
- 5个鸡蛋
- 一些香油
- 若干面粉
肉类
- 一些牛奶
蔬菜类
- 若干韭菜
调味料
- 一些盐
营养成分
热量
139.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
503.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
韭菜切段，放入鸡蛋、面粉，加一点牛奶、盐，搅拌开，放点麻油。多功能煎锅上面刷一层油，把搅拌好的直接倒进去，平铺薄层，一、两分钟就行了。
2
翻个面继续，切成什么形状随你，用的筷子所以坑坑洼洼。
3
成品。我喜欢蘸泰式甜辣酱。
