【健身增肌饮品】香蕉杏仁牛奶
简单
4人份
杏仁的营养价值更丰富。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康。含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰。 香蕉中富含耐力运动中需要用来提供能量的碳水化合物（糖类），且内含维生素B群、镁，可协助体内蛋白质与糖类代谢； 此外，丰富的钾成分有助肌肉与神经功能，减少大量排汗后的抽筋情况。九阳小黄人卡哇伊随身榨汁机，可爱的造型让你爱不释手， 轻松来一杯增肌饮品， 随时随地想喝就喝，真的不要太方便。大眼按钮的独特设计也是别具匠心。萌物陪你健身
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200ml牛奶
- 8颗杏仁
- 一台九阳小黄人随身榨汁机
- 一根香蕉
营养成分
热量
717.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
623.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材。小黄人充足电。
2
香蕉剥皮切段。
3
304不锈钢精钢刀头和满满一杯食材即将融合。硅胶圈也密封不会漏汁，至于液体量max也有明确标注。奶瓶级材质，不怕析出有害物质，耐摔耐撞。
4
旋紧机体和杯体，亮点对其，大眼睛的秘密，双击大眼仔，即可开启榨汁模式，仅仅需要短短十几秒，大马力的旋转速度，一杯增肌饮品就速度呈上。
5
盖上大眼杯盖，350ml口袋式容量，轻松装进口袋，迷你的刚刚好，卖的了萌，做得出营养。Super
6
内涵照，会卖萌的榨汁机哎！一见钟情，拿出充电线，研究一下机体，大眼萌的背后是充电口，电脑、移动电源都可以完美结合，迅速充电，随处都是充电站，甚至大眼萌还可以化身你行程中的充电宝，不用担心手机电量不足，直接掏出大眼萌。而且可以自主替换挂饰，真的很赞。
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