百合银耳雪梨羹
简单
4人份
冬天午睡后，来一碗热热的雪梨羹吧
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食材清单
其他
- 一个雪梨
- 一朵银耳
- 少许百合
- 若干红枣
调味料
- 少许冰糖
营养成分
热量
308.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
570.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
