外面吃黄焖鸡总觉得很下饭,不过因为诸多的传闻,很久没有吃了。自制版,其实说土豆烧鸡更确切一些吧,哈哈哈。好吃就行。感觉照片颜值不高,苦笑一下。
411.0 卡
28.0 克
6.0 克
25.0 克
4.0 克
16.0 克
111.0 毫克
A,C
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
鸡腿切成块,放入水中,加半勺盐,一勺料酒泡半个小时,出血水后洗净沥干备用。香菇温水泡发,泡香菇的水不倒掉备用,土豆切滚刀块泡在清水中,可去除表面多余淀粉,防止炒的时候粘连。
青椒切块,洋葱切丁,香菇切片备用。青椒是去了茎的,喜欢吃辣的朋友可以不去茎。
锅内不用放油,放入鸡腿,中火,先炒干水分再慢慢炒香出油,炒至表皮收紧即可出锅备用。
青椒倒入刚刚炒鸡腿锅中炒至断生盛出备用(中间干了一点别的事,个别青椒炒的皱起了,哈哈哈)
沥干水的土豆块放入翻炒一下,这样放鸡块里煮的时候不容易化掉。
锅内放底油,炒香洋葱,姜片八角后放入鸡块翻炒。
加入泡发香菇的水,上述配料表中的料酒,老抽,生抽,盐,再加清水至与鸡块齐平即可。大火烧开加入香菇后盖盖转中小火烧十五分钟。
开盖加入土豆块,继续焖烧十五分钟。开盖拿锅铲能直接轻松铲断土豆即可。
放入青椒,开大火收汁,最后加入葱花翻炒一下即可出锅。
喜欢汤泡饭的小伙伴可以多留一些汁,也是超级下饭的。
成品图,开吃。小朋友超级爱里面的土豆,鸡块也很嫩。