牛肝菌松茸排骨汤
简单
4人份
哺乳期研究各种汤汤水水，此汤营养丰富～宝妈们可以喝起来～
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食材清单
其他
- 1朵牛肝菌
- 1朵花菇
- 1根玉米
- 3朵松茸
- 400克排骨
蔬菜类
- 3片姜片
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
724.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
463.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗好去根儿，准备食材
2
切厚片，口感超级好
3
排骨凉水焯水，忘记拍照，起砂锅倒入所有食材开锅关小火一直炖
4
带双胞胎着急吃饭，就炖了一个小时，汤超级鲜美，牛肝菌那叫一个嫩～
5
汤汁好漂亮的颜色
6
排骨肉超级嫩
