甜甜的柠檬金桔饮~你一定喜欢
简单
4人份
柠檬🍋含有丰富的维生素，具有促消化、清肠排毒、美白肌肤、减肥塑身、防癌抗癌、提高免疫力的功效，主要用于防治便秘、预防骨质疏松、消除疲劳、预防感冒、缓解咽喉疼痛、减少喉咙干等。 金桔🍊具有理气、补中、解郁、消食、散寒、化痰、醒酒等感化作用，可用于医治胸闷郁结、酒醉口渴、消化不良、食欲不振、咳嗽哮喘等症。 冰糖🥣性味甘平，补中益气，和胃润肺，止咳化痰。 加了老冰糖的柠檬金桔饮，你一定会喜欢😍
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食材清单
其他
- 1-2个柠檬
- 2000克水
- 800克金桔
调味料
- 500克冰糖
营养成分
热量
699.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
326.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
流动清水洗净小金桔。
2
去蒂，用刀面压一下，开个口。
3
柠檬表面用盐搓洗，冲洗干净。
4
柠檬切片去籽，如不去籽会有苦味。
5
金桔、柠檬、冰糖放入锅中。
6
加水。
7
为了便于装瓶，想想还是把柠檬切碎了。
8
大火煮沸，改小火慢煮1.5小时。
9
熬好的柠檬金桔饮，放在锅中晾凉。
10
晾凉后装入洗净晾干、无水无油的瓶中。
11
用牛皮纸、麻绳包装好，放入冰箱冷藏，想喝的时候用干净的勺子盛出来，充点水即可。
12
这么好看，再摆拍一下🙃