海陆空三栖面
简单
4人份
小小竹排江山走，霸气面条碗里吃。又是一道霸气侧漏且不失禁的面
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食材清单
其他
- 咖喱粉
- 木鱼
- 车仔面
- 高汤
- 鹌鹑蛋
水果
- 豆腐果
海鲜
- 基围虾
- 木鱼花
海鲜类
- 鱼丸
肉类
- 鸡肉肠
营养成分
热量
576.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
582.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
基围虾去壳，洗干净，鱼丸切开，豆腐果切开，鸡肉肠切薄片，
2
高汤煮面条。用另一个高汤煮所有的配料，注意，在煮所有配料的高汤里，加入少许的咖喱粉
3
面条捞出，过冷水，和配料放在一起，淋上高汤
4
撒上木鱼花，就可以吃了
