香菇番茄烩饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1勺蚝油
- 1碗米饭
- 2勺生抽
- 5朵香菇
- 半勺老抽
- 少许白胡椒粉
- 少许蒜末
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
480.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
594.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香菇切丁
2
西红柿切丁
3
锅内加油，爆香葱蒜，加入西红柿丁翻炒。加入生抽、老抽、蚝油、盐、白胡椒粉翻炒均匀
4
加入香菇丁翻炒，再加入清水，烧开
5
加入米饭（熟的），大火收汁，过程中一直翻炒，避免粘锅
6
完成~
