家常小炒之香葱家常豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1克白胡椒粉
- 1块豆腐
- 2个青椒
- 2瓣蒜
- 半勺蚝油
蔬菜类
- 1片姜
- 2根葱
调味料
- 3克盐
- 3克糖
- 半勺酱油
营养成分
热量
321.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
389.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆腐切块，下油锅煎至两面发黄即可，用不粘锅方便清洗
2
葱姜蒜、青椒切好备用，用大一点的葱比较好吃
3
热锅热油，葱姜蒜爆香，青椒下锅翻炒断生
4
下煎好的豆腐
5
加入调味料
6
翻炒均匀
7
盛出享用咯！非常简单经典的一道家常豆腐，外脆里嫩，十分鲜美- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)
