紫薯银耳羹

简单 4人份
紫薯银耳羹
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食材清单

其他
  • 8颗红枣
  • 两个紫薯
  • 半朵银耳
  • 半袋枸杞
调味料
  • 若干冰糖

营养成分

热量

142.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

6.0 克

糖

10.0 克

钠

703.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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