闽南咸饭

简单 4人份

因为家里小朋友爱吃咸饭,老母亲已经跟着他吃了几个月的咸饭,顺便修炼了厨艺😂做法其实很简单哒

闽南咸饭
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食材清单

其他
  • 10朵香菇
  • 2勺生抽
  • 2杯大米
  • 半根胡萝卜
  • 少量菜脯
  • 适量红葱头
海鲜类
  • 虾仁
肉类
  • 150克五花肉

营养成分

热量

680.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

2.0 克

3.0 克

115.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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