芝士焗红薯玉米粒

简单 4人份

朋友去韩式料理店吃了芝士玉米粒,要我做给她吃,凭着自己感觉,走了一波,广受好评。特发了菜谱

芝士焗红薯玉米粒
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食材清单

其他
  • 一小勺炼乳
  • 半个红薯
调味料
  • 一勺白糖
谷物
  • 克玉米粒

营养成分

热量

535.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

8.0 克

10.0 克

482.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红薯蒸熟压碎,加糖搅拌,在碗底铺一层

2

玉米粒买罐装的,滤汁,加糖加炼乳拌匀,炼乳加多了奶味会弄浓,不喜奶味的可以少放/不放炼乳多放糖来调节甜味。在红薯上面铺一层。

3

最后加一层马苏里拉芝士碎,烤箱上下火180度15分钟。时间长短并非一定,取决于芝士融化烤成金黄色。

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