《昨日的美食》之芝麻青江菜
简单
4人份
出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.6 #41。 チンガン葉のごまあえ
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食材清单
其他
- #调味料
- 50g青江菜
- 味精
- 味醂
- 适量芝麻
调味料
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
381.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
692.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
书中制作过程
2
青江菜一棵，掰开洗净。
3
下锅煮熟。
4
捞出切碎，加调味料拌匀，表面撒芝麻，OVER。
