芋圆芒果西米露(教你如何简单搞定大西米!!)

简单 4人份

夏天你确定不来一碗冰冰凉凉的西米露吗(≧∇≦)

芋圆芒果西米露(教你如何简单搞定大西米!!)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100g大西米
  • 1个芒果
  • 适量椰奶
  • 适量芋圆

营养成分

热量

489.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

4.0 克

20.0 克

833.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.煮大西米:大西米比较难煮熟,在滚水中直接到入大西米,切记不要洗西米!!曾经洁癖犯了洗了一次直接成粉了T T 盖盖子小火煮15分钟,这里水量放足,15分钟后关火焖20分钟(实验多个配方发现焖的时间尽量长一些没关系!特别是夏天水没有那么快凉的,焖的时间久,就不需要重复煮太多次)焖完后水够的话再开火重复上述步骤,我煮了三次,就成功啦,其实煮西米不难的~重点就是水要放足!煮完后盛出西米用冷水冲掉粘质,最后冷开水过一遍,这样吃起来比较放心!(要是一次煮完水不够 需要盛出西米,再放冷水烧滚重复步骤)

2

2.芋圆:芋圆做法太多啦,大家随意,我高压锅压熟红薯后边揉边添加木薯粉,不沾手时就可以整形啦,一次做多一下可以留着慢慢吃。

3

3.椰奶:图方便直接用了椰树牌椰汁嘻嘻,大家可以随意添加自己喜欢的饮品,亲测冷萃奶茶超棒!!

4

4.芒果:切丁。

5

5.混合开吃嘻嘻!

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