牛奶鸡蛋羹
简单
4人份
做美食我是力求简单，这个鸡蛋液没有过滤，里面会偶尔有一点点蛋白，如果是追求完美的朋友们请你过滤一下鸡蛋液，如果用水蒸鸡蛋等，一定要用纯净水或者是凉开水，这样蛋羹就不会有蜂窝
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食材清单
其他
- 240克（一袋）纯牛奶
- 3个鸡蛋
调味品
- 盐 适量
营养成分
热量
630.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
870.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
