好好吃午餐

简单 4人份

午餐要吃饱

好好吃午餐
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食材清单

肉类
  • 肉类
蔬菜类
  • 蔬菜

营养成分

热量

223.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

5.0 克

糖

14.0 克

钠

188.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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