炒饼丝(肉丝鸡蛋豪华版)

简单 4人份
炒饼丝(肉丝鸡蛋豪华版)
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食材清单

其他
  • 0.5勺白胡椒
  • 1.5勺老抽
  • 10根扁豆角
  • 1个西红柿
  • 1勺料酒
  • 1勺蚝油
  • 1勺醋
  • 2勺生抽
  • 3个鸡蛋
肉类
  • 适量肉
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

343.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

2.0 克

4.0 克

215.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备配菜,扁豆角切丝,肉切丝,西红柿和洋葱也都切好,鸡蛋打撒。我切了一小块的肉,这是2人份的量。

2

这是用调料腌好的肉丝。注意,腌的时候不要放醋哦!

3

热锅烧油,先把鸡蛋炒熟,乘出备用。

4

再倒油,爆葱姜蒜,家里没有葱了,我没放葱花,😌😌

5

煸出香味,倒进肉丝,稍微炒一下,肉肉稍微变色的时候,放2勺醋。你就会闻到很香的味道,这好像是个化学知识,咱也不是很懂。但是的确挺香的还。

6

倒入扁豆角,翻炒一会,至扁豆角断生

7

再倒入洋葱,西红柿,我也不知道我为啥会突发异想的放西红柿,友友们也可以不放。接着炒一会。

8

炒一会,至洋葱丝超软,这时候加点热水,注意水量不要淹到菜,如果感觉颜色有点淡的话,再加点老抽。

9

炒一会,倒入饼丝翻炒,就是在超市买来的独立小袋包装的,我放了2袋。直至水快收干的时候再倒入刚才炒好的鸡蛋。翻炒几下,就可以出锅了。出锅前可以再撒点盐,加点明油,更加鲜亮。

10

这是成品,你也来试试吧!

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