宝宝辅食 什锦碎面（9月➕）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一小勺香菇粉
- 一朵香菇
- 一棵油菜
- 半个西红柿
- 四朵有机菜花
- 若干宝宝面条
营养成分
热量
107.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
846.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蔬菜洗净备用 面条掰碎
2
切碎备用 菜花我喜欢整个煮 熟了以后再把花切下来
3
锅中加入橄榄油 煸炒西红柿和香菇
4
倒入水 水开后加入菜花和碎面
5
出锅前一分钟加入油菜叶碎
6
捞出面 放入菜花碎 加一小勺香菇粉
7
超期待～
8
光盘啦！
