“东菱养生锅”+蔓越莓雪梨银耳羹

简单 4人份

秋天是个养生的季节,今天做了一锅雪梨银耳羹,不仅适合小姐姐们养颜,还能给小朋友润肺。还好家里有个东菱的养生锅,放好材料选择慢炖功能,就可以慢慢享受这养颜养生的雪梨银耳羹,而且这个锅最大不同之处就是它的玻璃材质,既安全又好看,就冲这颜值,想想也是很好喝滴。

“东菱养生锅”+蔓越莓雪梨银耳羹
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食材清单

其他
  • 10克蔓越莓
  • 1个东菱养生锅
  • 1个雪梨
  • 1小包桃胶
  • 半朵银耳
调味料
  • 15克冰糖

营养成分

热量

275.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

9.0 克

9.0 克

584.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好所有食材。

步骤 1
2

银耳和桃胶分别放入水中泡发。

步骤 2
3

把银耳倒入东菱养生锅,水倒至慢炖的最高水位,先开快煮功能把水煮开。

步骤 3
4

然后调至慢炖,炖40分钟。

步骤 4
5

雪梨去皮切小块放入锅中。继续慢炖30分钟。

步骤 5
6

最后倒入桃胶、蔓越莓和冰糖,继续慢炖半小时。

步骤 6
7

银耳羹做好了,香气扑鼻哦。

步骤 7
8

这个汤水老少皆宜哦,还不快来尝一尝。

步骤 8
9

这个玻璃锅可以直接端到桌上用哦,高硼硅玻璃,材质超安心,而且颜值超级高有没有。

步骤 9

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