网红吸汁面藕
简单
4人份
最近网上大火的网红吸汁面藕，不整一口怎么能对得起自己的胃‼️ 另外，作为一个地道的北方人，怎么能没有麻酱，一口一个吸满麻酱的面藕，简直不要太过瘾哦，喜欢的小伙伴一起学起来吧
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食材清单
其他
- 1勺白芝麻
- 1勺辣椒面
- 2勺生抽
- 2勺醋
- 2瓣蒜末
- 适量面藕
蔬菜类
- 1勺葱花
调味料
- 2勺麻酱
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
635.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
602.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备干面藕
2
干面藕温水泡25分钟（一定要用温水，热水容易泡烂），面藕泡大，中间没有硬芯就可以了，捞出攥干水分备用
3
麻酱两勺加热水稀释，一定要热水哦，才比较好稀释，热水稀释后的麻酱也比较好吃
4
准备蒜末一勺，葱花一勺，白芝麻一勺，辣椒面一勺
5
淋上热油，搅拌均匀备用
6
把稀释好得麻酱和酱汁浇在面藕上，搅拌均匀，撒上香菜碎就ok啦
7
一口一个吸满酱汁的面藕，真的是满足极了
