脆皮鸡柳
简单
4人份
我觉得外面的油炸食品的油重复使用，而且食材也不新鲜，孩子想吃就在家里给他做
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克裹粉
- 150克面粉
- 1个鸡蛋
- 1克黑椒粉
- 1克黑胡椒粉
- 20克蚝油
- 2克小苏打
- 2克白胡椒粉
- 360克鸡胸肉
- 50克玉米淀粉
- 70克水
- 腌制鸡肉的配料
- 裹粉
调味料
- 10克酱油
- 3克盐
谷物
- 面糊
营养成分
热量
275.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
151.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
