生黄豆版自制豆浆[豆浆机，不带自煮功能]
简单
4人份
其实我也没称过豆子是多少，水又用了多少。做豆浆很随意，多少也就是豆浆浓淡的差别。一般我泡黄豆时抓4把，做出来的豆浆就足够三个人喝了。
![生黄豆版自制豆浆[豆浆机，不带自煮功能]](/static/images/default/food8.jpg)
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食材清单
其他
- 适量克水
蔬菜
- 250克黄豆
营养成分
热量
660.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
491.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄豆用清水浸泡满24小时，这个时候用手捏豆子，呈饱满结实的状态。。
2
(照片上所用乡下种的黄豆偏绿色，平常我用的是东北小黄豆。)
3
要分2个批次榨。豆子放入豆浆杯，加清水，榨豆浆。
4
榨1～2分钟。
5
准备好过虑器皿，分为三部分:高压锅、淘米盆、虑布。
6
把榨出的液体倒入过滤。继续砸剩下的黄豆，再倒入过滤。
7
过滤的差不多了，舀出虑布里的豆渣，再分两批次，加清水复榨一次。同样过滤。
8
等过滤的差不多了，收拢虑布绞出豆浆。
9
现在就得倒半锅豆浆了。开始煮豆浆。时间要煮久一点，不然有毒。
10
煮豆浆的时候把豆浆杯等的用清水冲洗干净。
11
舀一勺白糖，加入豆浆，就可以品尝香浓的豆浆了。
