莲蓉包
简单
4人份
糖分根据个人口味添加，水根据自家面粉吸水情况慢慢添加，切不可一次性倒入！此菜谱根据其他厨友的中种法合计出来成一次发酵的面团
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15g牛奶（没有可以用鸡蛋或者水代替）
- 15g鸡蛋液
- 15g黄油
- 160g高粉
- 25g黄油或植物油
- 2g酵母
- 30克椰蓉
- 40g低粉
- 40g全蛋液
- 7g没有可不放奶粉
- 80g牛奶或水
- 椰蓉馅
调味料
- 15g糖
- 2g盐
- 40g砂糖
营养成分
热量
451.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
741.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
