超级的简单的黑芝麻吐司！！！
简单
4人份
没什么故事，就是简单的给妈咪做的早餐🤪
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克安佳全脂纯牛奶
- 170克安佳全脂纯牛奶
- 2个鸡蛋
- 2片吐司
- 60克黑芝麻
- 一块（可以根据自己喜欢的甜度来放入红糖的块数）纯手工块红糖
- 一根香蕉
- 滑蛋：
- 黑芝麻酱：
营养成分
热量
360.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
764.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将大块吐司切片，每个人的份量是两片，将所有切好的土司片放在一边，晚点用🙊
2
现在就来制作黑芝麻酱😌吐司中最重要的部分，将准备好的黑芝麻放入锅中炒熟，要能散发出黑芝麻香味的那种熟，然后将炒熟的黑芝麻放入榨汁机中，加入红糖和牛奶，搅至有点糊状就差不多了
3
将一片吐司放在木板上，涂上一层厚厚的黑芝麻酱，再将另一片吐司盖在上面，最后在顶上再涂一层超级厚的黑芝麻酱（在吐司制作过程中，要将烤箱预热140度♨️）涂好黑芝麻酱的吐司放入烤箱10分钟就ok了🤓
4
对了！再炒个滑蛋，切几片香蕉🤔
5
最后关头当然是要把早餐摆的好看点来拍个照了🤭
6
将加热好的黑芝麻酱吐司切成两半 摆在盘子的一边 用搭的方式把它摆好 再将滑好的蛋堆在吐司的一角 鸡蛋堆上再来两片香蕉(想放多少放多少)最后就可以好好拍一顿照了 然后尝尝味道怎么样🤫只能说超级香超级好吃哈哈哈哈哈 给自己的一天带来了满满的能量🙉🙉🙉💯
