冰糖银耳雪梨

简单 4人份

最近有点咳嗽，一首冰糖银耳雪梨送给大家～

冰糖银耳雪梨
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食材清单

其他
  • 10-15克冰糖
  • 10粒枸杞
  • 1个梨
  • 1朵银耳

营养成分

热量

440.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

7.0 克

糖

13.0 克

钠

588.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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