【芒果班戟】
简单
4人份
来一道不需要烤箱的甜点。
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食材清单
其他
- 淡奶油
- 糖粉
- 30g玉米淀粉
- 3只鸡蛋
- 50g低筋面粉
肉类
- 250g牛奶
调味料
- 20g白砂糖
营养成分
热量
800.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
736.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料。
2
低筋面粉➕砂糖➕玉米淀粉➕牛奶搅匀，分三次倒入三只鸡蛋液中打匀，过筛几次，加少许软化的黄油拌匀。
3
面糊没有明显气泡后倒入平底不粘锅中小火煎成饼皮，入冰箱冷藏半小时。
4
芒果切条。
5
淡奶油加糖粉打发，和芒果条一起铺在饼皮上。
6
包起。
7
吃吧～
