早餐之香蕉煎饼

简单 4人份
早餐之香蕉煎饼
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食材清单

其他
  • 200克牛奶
  • 4根香蕉
  • 个鸡蛋
  • 克面粉
调味料
  • 糖

营养成分

热量

563.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

7.0 克

糖

8.0 克

钠

225.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

香蕉剥皮，捏碎（真的是捏碎）

2

碎香蕉、糖、面粉、鸡蛋、牛奶一起搅拌均匀

3

面糊摊饼

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