二香组合:香菇香干炒肉片

简单 4人份

香菇、香干,青红椒,肉片,组合成美味可口的家常菜

二香组合:香菇香干炒肉片
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食材清单

其他
  • 1-2块香干
  • 1个青椒
  • 1茶匙水芡粉
  • 50克肉片
  • 5朵香菇
  • 半个红椒
  • 半勺料酒
调味料
  • 2克糖
  • 3克盐

营养成分

热量

300.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

5.0 克

19.0 克

669.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

备好料。肉用料酒、生抽、盐先腌10分钟

2

起热锅,按顺序分别下香菇、香菇炒,然后下青红椒。

3

肉也可以先炒,滑开后起锅备用。这次考虑到都是易熟的菜,我放在后面下锅炒,把前面的料拨到一边,直接下肉丁爆炒一分钟,即熟。然后调好水芡粉,下锅,翻炒片刻起锅

4

看上去就有点美味

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