茄鲞
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克烤花生仁（去皮切碎）
- 1只长茄子
- 20ML糟酒
- 20ML绍酒
- 50ML水淀粉
- 80克五香茶干
- 80克冬笋
- 半个红椒
- 数滴香油
菌菇类
- 数朵香菇
蔬菜类
- 1根香葱
- 一块姜
调味品
- 15ML酱油
调味料
- 15克白糖
- 5克盐
营养成分
热量
709.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
196.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
