宝宝辅食＃鲜肉香菇馄饨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1调羹玉米淀粉
- 5朵香菇
- 一调羹耗油
- 可放可不放13香
- 适量食用油
肉类
- 400克猪肉
蔬菜
- 3根香葱
调味料
- 1勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
414.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
413.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉已经切块，香菇焯水备用，香葱切段
2
把以上食材全部放入绞肉机，搅打成肉糜
3
我买的现成馄饨皮，也可以自己压，有压面机最好，面皮均匀！这样包馄饨，可以放的馅多，也特别简单
4
用蔬菜炝锅，煮馄饨，宝宝一口一个
