牛肉菠菜什锦馅饺子
简单
4人份
要啥故事 做了吃就对了
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食材清单
其他
- 五香粉
- 木耳
- 杏鲍菇
- 腐竹
- 蚝油
- 香油
- 鸡精
- 鸡蛋
海鲜类
- 虾仁
肉类
- 牛肉
蔬菜类
- 姜
- 菠菜
- 葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
225.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
217.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋两个炒碎
2
葱姜切碎
3
我用杏鲍菇 其实无所谓 只要是蘑菇 有啥当啥
4
腐竹 木耳 提前泡好 切碎 虾仁切碎
5
调味馅 先把你牛肉和虾仁 打上劲 ，然后把所有放进去 调味
6
成了 可以包饺子了 也可以做包子 馅饼
