健康的食材,吃出健康的身体。
684.0 卡
27.0 克
17.0 克
14.0 克
8.0 克
13.0 克
397.0 毫克
D,B
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
所需的食材
平菇用手撕成小条炒水备用
鸡蛋打散炒熟备用
锅内放入少许油,葱,姜末炝锅,然后放入料酒,生抽,水,加入盐和鸡汁,把炒好水的平菇和鸡蛋倒入锅内,中,小火焖一,二分钟,淋入少许水淀粉勾芡即可装盘。
成品菜,味道鲜美。
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