杏仁酸奶淋香蕉
简单
4人份
这三样食物都是我的大爱。 酸奶直接淋在香蕉上面比酸奶喝香蕉一起放进搅拌机搅拌出来的口感要好很多。淋好搅拌一会儿再吃，这样香蕉的味道更容易渗入酸奶，再配上脆脆的杏仁，实在太美好了。
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食材清单
其他
- 10-20颗杏仁
- 150g光明屋型酸奶
- 1根香蕉
营养成分
热量
221.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
309.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉切成片，铺满碗底，淋上酸奶，再铺一层香蕉片，再淋上酸奶，如此反复。最后撒上杏仁，over
