鲜柠檬榨汁(冬季美白水)
简单
4人份
各位妹子都想白，都想美，但是脸上总是有不少的痘痘痘印，而且还长期消灭不掉。 其实美容还需要内调，从饮食上做起，皮肤才会由内而外的美。 这款柠檬汁，我亲测有效，喝了大半年，而且是每天喝，出门再加上防晒。现在一颗痘痘都没有，痘印也看不到。 在喝这个之前，我是一脸密密麻麻，我自己看了都觉得恶心的人，现在已经全部消除。 把制作方法写出来，也希望能帮助更多的人！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- (我用的九阳的)榨汁机
- 1个柠檬
- 1勺砂糖
- 3勺蜂蜜
- 500ml纯净水
营养成分
热量
205.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
939.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将柠檬用盐水搓洗干净，去除表皮污渍，然后切小块放入榨汁机，加入三勺蜂蜜，一勺糖，500毫升的水，开始榨汁。
2
榨汁好可以不用过滤，直接喝可以有助消化，但是喝了柠檬不要去晒太阳哦，光线强烈的话，起不到美白的作用呢，还会反而变黑哦⊙∀⊙！
3
长期坚持下去，有助美容，是秋冬季节的美容饮品。
