一个人的葱油面

简单 4人份
一个人的葱油面
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食材清单

其他
  • 一人份荞麦面
  • 少许蚝油
蔬菜类
  • 少许葱花
调味料
  • 少许糖
  • 少许酱油

营养成分

热量

231.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

6.0 克

19.0 克

593.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

荞麦面煮八成熟,些许筋道口感更好,捞起装碗。

2

酱油,蚝油,糖,调成酱汁

3

另起炒锅,烧油,下葱花,爆香,下步骤二的酱汁,倒入面中,洒上葱花点缀。

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