大人孩子都能喝的止咳祛燥小甜汤-金桔玫瑰饮

简单 4人份

百合杏仁防秋燥,金桔玫瑰解秋愁。 秋天的风躁起来可是真“燥”, 咽嗓不适,突如其来的咳嗽, 恨不得将体内那点水全部化为空气, 皮肤的状态也是一天不如一天。 金桔玫瑰饮, 不仅可以止咳祛燥,还能养颜, 里面有加入对女性非常友好的玫瑰花、洛神花, 还有秋令当季的新鲜食材-小金桔,雪梨丁, 味道酸酸甜甜,大人孩子都很喜欢。 喝下去就好像走进了馥郁的花香果园, 泛着秋日微光的露珠下, 色彩各异的果和花相互拥抱, 触达最柔软的心房。 止咳祛燥小甜汤购买链接:https://www.xiachufang.com/goods/100486/?from_userid=132465341 再分享几款适合懒厨的秋日快手甜汤: 甜汤——自然清甜食材本味 清肝明目、养颜祛湿【香菊玉竹汤】:https://www.xiachufang.com/goods/90005/ 去燥补水、止渴生津【无花果雪梨汤】:https://www.xiachufang.com/goods/89627/ 清热下火、润燥利尿【竹蔗茅根饮】:https://www.xiachufang.com/goods/89628/ 滋阴润肺、养颜止咳【百合杏仁银耳羹】:https://www.xiachufang.com/goods/90704/ 靓汤——不含糖,可饮可食 气血双补、滋养红颜【五红水】:https://www.xiachufang.com/goods/89630/ 养发护发、益气补肾【五黑水】:https://www.xiachufang.com/goods/89631/

大人孩子都能喝的止咳祛燥小甜汤-金桔玫瑰饮
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食材清单

其他
  • 适量平阴A级玫瑰花冠
  • 适量枸杞子
  • 适量洛神花
  • 适量蜜枣
  • 适量金桔
  • 适量雪梨丁
调味料
  • 适量白砂糖

营养成分

热量

409.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

9.0 克

4.0 克

938.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

打开包装,将物料(除开玫瑰花)倒入容器;

步骤 1
2

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步骤 2
3

这款小甜汤,可煮,也可以不开火,直接焖泡,看大家自行方便选择。

步骤 3
4

方法一:加1000ml水小火煮15-20分钟后,关火;

步骤 4
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方法二:沸水冲泡1L,焖泡10-20分钟后饮用。

步骤 5
6

关火后,再加入玫瑰花朵,焖泡2-3分钟;

步骤 6
7

出汤,即可饮用。

步骤 7
8

【止咳化痰 日常帮肺洗洗澡】

步骤 8
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早在清朝的时候,坊间就有人用金桔来止咳化痰。

步骤 9
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这一次,金桔和雪梨联手了,“老广东”的专属巧方,不仅适合大人,也特别适合家里小朋友咳嗽,喉咙不舒服的时候饮用。

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小时候一咳嗽,母亲总是会熬点金桔水或者雪梨汤,温润的,香甜的,水果的清爽感冲刷着喉咙的刺痛,干痒瞬间消失,顿时好感增倍。

步骤 11
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金桔玫瑰饮,大概也是秋日里最妥帖的糖水了。

步骤 12
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【冲煮方便快捷】

步骤 13
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这款小甜汤的方便之处还在于,它可煮可泡,直接冲泡只要短短的10min就可以搞定。

步骤 14
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而且不含咖啡因,早晚都可以饮用。敷面膜,涂晚霜的时候,来上一小碗,既没有负担,又让美颜效率double。

步骤 15
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步骤 16
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洛神花,含有丰富的“花青素”,抗氧化抗衰老的功夫一流,冲泡出来是美美的红宝石汤色。

步骤 17
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洛神的酸甜配上平阴A级玫瑰的清香,让你疲劳瞬间消除,为肌肤注入源源不断的能量,并且玫瑰花有活血调经的功效,即使不化妆也能拥有满分气色。

步骤 18

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