奶酪土豆蔬菜丸子
简单
4人份
自从有了小公主，天天挖空心思给她做吃的，又想营养丰富，又想偷懒弄些快手料理，于是这道食物凭空“捏造”出来。其实材料和用量都很随意，豌豆玉米可以替换成任何蔬菜，只要味道淡即可，作为粘合剂的土豆也可以替换成红薯、南瓜等。 虽然芝士本身比较咸，但搅和完毕后整体味道很淡，并交杂淡淡奶香，非常棒！我自己也忍不住吃了几个。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 适量玉米粒
- 适量豌豆
- 适量马苏里拉芝士
营养成分
热量
120.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
619.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先蒸土豆，蒸到差不多熟的时候，加入冷冻的豌豆和玉米粒，继续蒸。
2
全部蒸熟以后，加入芝士，戴手套搅和均匀，捏丸子，大小随意。如果宝宝小，可以先把蒸熟的玉米豌豆放入搅拌机打碎，再倒入土豆泥中搅和。
