秋天滋润美颜羊肚菌花胶鸡脚瑶柱汤
简单
4人份
熬夜，秋天又干燥，润润的烫水整起！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 适量瑶柱
- 适量红枣
- 适量羊肚菌
- 适量花胶
- 适量虫草花
- 适量鸡爪
蔬菜类
- 适量姜
营养成分
热量
538.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
861.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材，先泡发花胶，网上有教程
2
把全部材料放锅，煲一个半小时左右
3
秋天满满能量的汤水喝起来
