家庭版蜜汁叉烧
简单
4人份
作为一个广东人，叉烧一直是我的最爱肉食之一。选用叉烧的肉我喜欢用五花肉，肥而不腻，每一口都是幸福的味道，哈哈…
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食材清单
其他
- 一勺叉烧酱
- 半勺蚝油
- 半勺蜂蜜
肉类
- 400克五花肉
蔬菜类
- 2根葱白
- 3片姜片
调味料
- 1勺酱油
- 一点点盐
营养成分
热量
542.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
204.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
五花肉去皮清洗干净。
2
加半勺蜂蜜。
3
一勺叉烧酱。
4
一勺酱油。
5
半勺蚝油。
6
一点点盐。
7
放入姜片和葱白。
8
抓匀。
9
冰箱冷藏腌制3小时。
10
放到烤网上。
11
提前预热好烤箱。
12
180度48分钟，20分钟后翻面，刷上腌制剩下的汁继续烘烤。
13
放凉切片即可。
14
比外面卖的还好吃！
