糊饼
简单
4人份
现在的年轻人很少吃粗粮了，其它每周吃一次粗粮对身体是有益的！
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食材清单
其他
- 1小勺香油
- 1小勺鸡精
- 250克玉米面
- 5个鸡蛋
- 依个人口味虾皮
- 适量水
- 适量油
蔬菜类
- 500克韭菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
216.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
659.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
