灯影牛肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克辣椒面
- 1个八角
- 2个核桃
- 50克花椒面
- 550克色拉油
- 600克卤牛肉
- 70克白芝麻
- 半瓶老干妈油辣椒
调味料
- 20克白糖
- 适量盐
营养成分
热量
146.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
486.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉切成条状，放入网篮，杯内使用搅拌刀，置入网篮，加水没过肉，盖上杯盖，设置【5分钟 50度 4档】启动。
2
洗好的样子，很多的沫渣和血水。提出网篮冲洗干净，冲洗下杯子。
3
使用搅拌勾，加入花椒蒜末和油，设置【3分钟 120度 L档】爆香。
4
加入牛肉和调料汁，设置【22分钟 105度 L档】烹炒。
5
最后5分钟 加入干辣椒，烹饪至结束即可。
6
超级简单好吃的灯影牛肉就做好了~
