榴莲哥的红粉佳人
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个小米辣
- 1个橙
- 1个青柠
- 200毫升苏打水
- 2个桃
- 半根水果黄瓜
- 适量喜马拉雅盐
- 适量蜂蜜
蔬菜类
- 3片生姜
营养成分
热量
786.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
624.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
需要准备的食材，没有买过青柠，买的青橘代替一下
2
如图，将食材切片，有籽的去籽，不然会苦
3
把桃子切块榨汁
4
用青柠废料在杯口抹一圈，然后沾上一层盐，所有配料放入杯中，倒入苏打水和桃汁，加入蜂蜜，也可以加枫糖浆，搅拌一下，浸泡30分钟以上再喝味道更好
5
这可不是黑暗料理哦，喝起来蛮好喝的，前味是水果的甜味，咽下之后喉咙有一点点辣的感觉，还是蛮舒服的
