火山蒸蛋

简单 4人份

做给喜欢的人吃吧

火山蒸蛋
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 150温水
  • 1根火腿肠
  • 2只鸡蛋
  • 少许麻油
调味料
  • 少许盐
  • 少许酱油

营养成分

热量

587.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

2.0 克

19.0 克

442.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡蛋加盐打散

2

加入温水 混匀

3

大火隔水蒸15分钟

4

加入切好的火腿肠(斜切)闷1分钟 不闷也行

5

我是酱油和麻油 混合后从火腿肠中间浇入 用勺子稍微推均匀就可以了

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