早上蒸的紫薯、南瓜没吃完 剩下的加点面粉,揉了几个大馒头 如果你也喜欢做早饭,并且不介意朋友圈多一个爱晒饭的人,可以加我哦 微博:萌婶儿 微信:nmygjy 微信公众号:萌婶儿的琐碎生活 欢迎加入家有学童早起困难户早餐族😛
423.0 卡
26.0 克
18.0 克
82.0 克
7.0 克
2.0 克
986.0 毫克
D,C
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
每种面团配料分别混合在一起,分别揉10分钟,揉成光滑的面团;如果室内温度高 可以把先揉好的面团装进保鲜袋放冰箱冷藏,全部揉好拿出来在室温一起发酵;
面团发酵至两倍大,用手指蘸干面粉戳进去不回缩不塌陷即可;(面团表面是没融化的酵母,不影响发酵以及成品,介意的话可以用温牛奶先把酵母融化再混合其他材料)
发酵好的面团分别再揉五分钟,边揉边往面团里加干面粉,揉至光滑后,南瓜面团和紫薯面团各分成两个剂子(蒸出来的馒头比较大,约110-120克/个,可以根据自己喜好调整大小)
搓圆,捏紧底部,放在案板上搓,搓的比想要的成品要高一些;
放进蒸锅进行二次发酵,蒸锅里水温40-50度,发酵10-15分钟;
二发后的馒头;
大火烧开转中小火蒸15分钟,关火五分钟后再揭锅盖;
水光肌,光滑的秘诀就在揉面,和面的时候要揉透,一次发酵后一定要边揉边加手粉,生的馒头胚子揉光滑,才可能蒸出表面光滑的馒头;
如果只做一个颜色的馒头,可以用厨师机或是面包机揉面;
看看内部的组织
开吃!