黑芝麻花生元宵

简单 4人份

本来应该昨天就来写的,今天重新再做了一次感觉有点经验才来写。其实做起来挺简单的。好了废话少说吧,希望我的做法能帮助到你。

黑芝麻花生元宵
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100g熟黑芝麻
  • 230开水
  • 300g糯米粉
  • 60g熟花生
  • 65g黄油
调味料
  • 45g糖粉

营养成分

热量

261.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

4.0 克

7.0 克

218.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锅稍微热一下,无油无水情况下把花生放到锅里小火炒,不停翻动,大概要炒20分钟左右。自己看自己炒的情况可以试吃下,吃到会脆就熟了。记住别停手,不然容易焦了,炒好后放着凉2分钟放保险袋中把红皮衣搓掉。然后吹掉碎碎的红皮衣。

2

把去皮的花生擀碎,有点小颗粒吃起来口感更不错。

3

黄油放微波炉转20秒,或放蒸锅蒸几分钟化开就可以备用

4

磨好的熟黑芝麻粉、花生碎、糖粉、黄油按照比例调入搅拌均匀,一下就可以闻到香气了。

5

黑芝麻和花生馅看自己喜好可适当调整比例,都很香。如果想要加点核桃也可以。

6

把馅分小个搓圆,如果你的馅不够粘那可以再调点黄油。图片的馅包起来还是比市场上买的大一半,大家可酌量分大小,一个馅差不多4-5g就跟普通的大小比较接近。做好放速冻冻一会。待面团揉好就可以拿出来包了。

7

糯米粉一定要用烧开的开水来调,根据比例,可以不要一次性把水都倒进去,先放2/3的水用筷子搅一搅,然后用手抓一抓,抓到有些粘起来再把剩下的水倒进去。最后不停揉一直到糯米团不粘手表面光滑就可以了。

8

把大面团分四五个面团,一个个备用。目的是不要让面团水份蒸发得太快,面团水份如果蒸发了可沾点开水揉一揉再用,不然包到后面的面团会太干不好包还容易开裂。

9

摊成皮时尽量不要太薄有点厚度煮开时才不会破,摊面皮时边上可以薄点包起来的地方就不会太厚,造成两面厚度不均匀。

10

包完再搓圆然后丢进糯米粉里滚一下就可以了。

11

水烧开丢水里煮,待元宵漂上来再用凉水激灵下再煮会就可以了。大概煮5-8分钟就OK了。

12

我包的皮稍微薄了点。煮一煮就容易不均匀或破皮。

猜你喜欢

味增芝士花生小饼
味增芝士花生小饼
查看详情
德式布丁塔
德式布丁塔
查看详情
红茶奶酥(软欧面包)
红茶奶酥(软欧面包)
查看详情
🌻蛋黄椰蓉球🌻
🌻蛋黄椰蓉球🌻
查看详情