牛油果苹果泥米糊（18.2.28-3.2）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 1个苹果
营养成分
热量
602.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
952.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
哎呀，太晚记录
2
忘记这个苹果的名字了，囧
3
就是一个苹果吧
4
我是用不了那么多，所以牛油果苹果各切了一半
5
苹果削皮切小块
6
牛油果切小块
7
一起放入料理机打成泥
8
准备泡米糊
9
牛油果苹果泥
10
加入泡好的米糊内
11
搅拌均匀即可
