炸鲜奶（简单，健康）
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100ml水
- 50克玉米淀粉
- 80克面粉
- 一袋（250ml左右）牛奶
- 适量面包糠
调味料
- 1克盐
- 30克白糖
营养成分
热量
374.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
185.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一边熬一边不停搅拌哦
2
冻半小时至一小时，不能过长，否则太硬就没法切了
3
切成长条
4
我没有放泡打粉，一点没有影响
5
裹上调好的面糊
6
裹上一层，炸好后非常脆
7
裹好面包糠后就可以下锅炸啦
8
香脆美味
