☆☆☆南瓜饼☆☆
简单
4人份
外脆里嫩
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食材清单
其他
- 250克糯米粉
- 600克（约南瓜
- 适量面包糠
调味品
- 半碗白糖
营养成分
热量
693.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
587.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜蒸十分钟，我喜欢顺便加二个小地瓜，可以中和一下南瓜水份，吃起来又有清香味，不要加多（不加也可以）
2
糯米粉与白糖（左边）
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我喜欢倒炒菜锅里做，压扁南瓜地瓜
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南瓜压成泥
5
我加白糖半碗糯米粉半包，搅，逐渐加粉至合适不粘手可以做
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这是包芝士的
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包这样造型也可以
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急冻，想吃就蒸
9
可以洒白芝麻或是沾炼乳吃
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蒸十分钟沾面包糠炸变色即可
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沾面包糠，小火略炸变色即可捞出来装盘吃，外脆里嫩。
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包豆沙馅儿也可以，莲蓉，绿豆随意，不包也行。
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莲蓉馅儿也好吃
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蒸好粘白芝麻面包糠炸也可以
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外脆里滑，忍不住吃三块，注意吃多長肉啊！
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想吃随时冰箱取岀，煮饭时放隔筛上真心方便
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建议不当主食，只当歺桌甜品每人一二块～～少吃甜类保持健康腰细好！
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上次太多南瓜，我直接倒模具蒸一个小时，放凉切块当黄金糕也是可以。
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蒸时沾点油抹光滑
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切条
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切块～沾面包糠炸
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沾蛋液煎也可
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像甜粿又软又滑
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来个名字﹌黄金糕😀
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红豆沙一个15克
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做了急冻，想吃取出蒸，沾面包糠炸
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南瓜饼皮50克左右包
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先炸个小的
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一个人吃光
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蒸熟立马撕去底油纸沾上椰蓉，糖粉，也是一道凉吃甜品。
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我还是喜欢吃脆皮嫩里
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饺子皮油纸撕去
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记得油温中，以筷子试冒小泡就可炸，变色即捞
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外脆里嫩
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桌上的甜品﹌豆沙南瓜饼
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不炸也可以，不上火，还能凉吃。
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变个造型
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蒸熟洒椰蓉
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急冻
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急冻
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莲蓉馅
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😆😆😀也阔以
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想吃就做
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急冻
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蒸好粘上面包糠
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一如既往的好吃！
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蒸熟，这次用了黄色面包糠。
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油纸撕去
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全部粘上面包糠，一份放冰箱下次直接炸
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中小火炸，不要焦
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真心好吃
